Le coaching, ça marche !
«Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent d’eux-mêmes les bonnes réponses.» Socrate
Le coach est là pour vous
Dans un climat de bienveillance et en toute confidentialité, il est, tour à tour, pour vous,
- Un guide :
- Dans votre démarche de changement : il vous propose un programme de coaching, définit un cadre de travail,
- Dans le cheminement de votre réflexion : il vous écoute, vous questionne ou vous sollicite par des exercices adaptés, - Un miroir : il vous apporte du feed-back ou vous place parfois face à vos contradictions,
- Un soutien : il vous encourage et vous félicite lorsque vous progressez vers l’objectif que vous vous êtes fixé.
- Un catalyseur du changement que vous souhaitez réussir : il suscite en vous de véritables prises de conscience sur vous-même et votre environnement.
Respectant votre rythme et vos choix, en aucun cas, il ne vous juge.
C’est vous seul qui décidez
- Vous définissez le but à atteindre et ce qui vous manque pour y parvenir,
- Vous recherchez les moyens de progresser,
- Vous expérimentez des comportements, des outils,
- Vous choisissez les solutions qui vous conviennent en regard de votre objectif.
Un travail de co-construction s’instaure entre vous et votre coach
La posture et les actions du coach vous invitent et vous aident à :
- Avoir une meilleure connaissance de vous-même et mettre des mots sur vos valeurs, vos besoins et vos capacités,
- Prendre du recul pour porter un regard nouveau sur les événements et mieux comprendre votre relation aux autres,
- Identifier des liens qui se tissent entre ce que vous pensez, ce que vous ressentez et les façons dont vous agissez,
- Faire émerger des ressources jusque-là insoupçonnées pour vous et envisager de nouveaux « possibles »,
- Oser agir.
Une clé de succès du coaching : L’établissement d’un contrat relationnel coach/coaché
Le contrat constitue un engagement réciproque entre vous et votre coach.
Il mentionne clairement l’objectif à atteindre et les critères de succès que vous avez choisis.
Il permet de passer de l’implicite à l’explicite et sert de fil rouge tout au long de la démarche.
En formulant vos objectifs dans le contrat, vous vous mettez déjà en route pour les réaliser.